献立 干物
今日は終日予定があり簡単ご飯♪
○干物
○青梗菜と人参、えのき茸の中華炒め
○ひじきの煮物 ←冷凍保存していたストック品
○サラダ
○豚汁 ←昨日の残り
○ご飯
明日は華金(´∀｀)
何だか気分が上がります♪ 週末は主人が休みなのでね 笑
○干物
○青梗菜と人参、えのき茸の中華炒め
○ひじきの煮物 ←冷凍保存していたストック品
○サラダ
○豚汁 ←昨日の残り
○ご飯
明日は華金(´∀｀)
何だか気分が上がります♪ 週末は主人が休みなのでね 笑
献立 ビーフシチュー2日目！オムビーフ
オムライスが食べたい！！ そんな前日、昨日はビーフシチューにしたので本日オムビーフ♡ 食べる事に関しては常に頭が働くのに他毎には力半減… 今日は1日楽しく過ごせてご飯も美味しくいただけました😊 ○オムビーフ ←昨日の残りのビーフシチュー ○残り野菜ピザソース炒め（ゴーヤ、ブナシメジ、パプリカ、トマト） ○セロリとシーチキンのペペロンチーノ風炒め ○スティック野菜（味噌とマヨネーズ） ○スープ ⭐︎今日のひと工夫⭐︎ ☆オムビーフ オムビーフのご飯を炊く際は、通常のお米、水の量に人参、玉葱のみじん切りとコンソメ、塩を適量（コンソメは米二合で1キューブ位）入れて一緒に炊きました！ ☆ピザソース炒め 味付けはピザソースとケチャップ、隠し味で砂糖をひとつまみ♪ ほんのりコクが出て美味しいです！
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