献立 残りカレーのリメイク！キーマカレー風カレー

運動後、お腹がすきすぎてより食べてしまうという悪循環。
どうしたものか。



○キーマカレー風カレー  ←冷凍保存していたカレーの残りをリメイク
○ひじきの煮物 ←昨日の残り
○トマトとアボカドのバジルソース和え
○蓮根人参のポン酢サラダ


⭐️今日のひと工夫⭐️
キーマカレー風カレー   残りカレーリメイク‼️
冷凍保存してあったチキンカレーを自然解凍。
分離して出た水分は捨てます。
鍋にひき肉を炒め、解凍したカレーを入れ水分が少なくなるまで炒め火を通す。
今回、もともと入っていたチキンは鍋の中で潰して細かくしました。