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米麹で甘酒

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甘酒には2種類
米麹から作る自然な甘みノンアルコール 酒粕から砂糖を加え作るアルコール
甘酒好き&流行にも乗り、ここ最近は購入したり作った物を頂いたりで毎日摂取。

先日、お友達と甘酒作り&甘酒使用調理のクラスに参加♪ 家の近くに麹専門店があった事が発覚し、生の米麹GET。
米麹とお粥を混ぜて炊飯器で発酵待つのみ。甘酒完成!!
ついでに大根・人参べったら漬けも。
簡単&大量に出来た! 美味しい♡ 私はこのまま食べたり甘酒にしたり。
お菓子や料理にお砂糖代わりに使えるので便利で身体にも良いかな。 暫くハマりそう。

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最近祖母宅の山が少し話題に。

昨日は山散策。
目的地 信玄金山伝説で少しだけ町興し中。 この穴の奥底に…夢のある話です✨ しかし今回の目的は周辺の石の力。 水晶石で祖母も含めここに訪れると痛みが和らいだり身体がすっきり。という話を母が聞き、不調続きの私を連れてきてくれました。 結果家族も一緒に。

力を信じるタイプではないけれど 調べると水晶は身体を浄化する力があると書いてあったので何らかのパワーがあるかな。 小さなパワースポット😌

前回祖母が来た時は周辺がキラキラと輝いていたそう。お日様の力か感じるパワーがあったのか。
今日はあいにく曇り空だったけれど澄んだ空気と緑に癒されました。今年も頑張れそう!
祖母に許可をもらって少し石を頂きました。

キラキラと綺麗。

途中、少し遭難しかけたけど 笑 それも良い思い出。

その後途中合流した大叔母の自宅で珍しいお肉を。 鹿肉のお刺身。 肉肉しくて美味しかった!
生肉は賛否両論あるので自己責任、覚悟の上ですが…あと数日間は感染症状が出ないか少し気になる 笑


そして今日は午前中鈍った身体を動かす為、近くのジムへ。子供達はパパとプール。私はスタジオでジャザの練習♪スッキリ!でも1人は寂しいかな。月曜が楽しみ。
それにしても子供は元気! プールで2時間遊んだのにまだ元気。 どれだけ体力があるんだい


衝撃

久々に体重計
49.7 Σ(゚д゚lll)←(もう知り合いは誰も見ていない事を願い)
目を疑って乗り直した。

1ヶ月前は46.5。
2ヶ月前は45.5。
何となく気をつけていたつもりが…悲劇ーー
何でよ!?何で!!
食べ過ぎか?!急にこんなに増えるのか。


食べて 動かなけりゃ そりゃ太る


暴飲暴食は今日で終わり。1月3日。

豊田市

愛知県豊田市紹介映像「あそべるとよた」
https://youtu.be/Z175fMwuGfg 豊田市公式。脱!という感じかな。笑
従来からのPR映像 https://youtu.be/KpQGQpjQOAk


2018年も引き続きよろしくお願いします😊 素敵な一年にする!
#豊田市

元旦

ブログを立ち上げた去年、仕事関係で途中中断してしまった。
今年はぼちぼち更新したい。

2018年1月1日、たまには寝正月も憧れるけど子供がいるのでそんな訳にもいかず。
何だか1日が長く感じた今日。

今日の思い出
初詣に行き、おみくじ引いた。
暫くして気付いたら2枚取っていた!慌てて1枚戻しに行った。
焦りすぎてそのまま箱に戻したけどこの行いは大丈夫だったのだろうか。
おみくじ大吉

良いことあるぞ!!頑張るぞ!!