オムライスが食べたい!!  そんな前日、昨日はビーフシチューにしたので本日オムビーフ♡  食べる事に関しては常に頭が働くのに他毎には力半減…   今日は1日楽しく過ごせてご飯も美味しくいただけました😊  ○オムビーフ ←昨日の残りのビーフシチュー  ○残り野菜ピザソース炒め(ゴーヤ、ブナシメジ、パプリカ、トマト)  ○セロリとシーチキンのペペロンチーノ風炒め  ○スティック野菜(味噌とマヨネーズ)  ○スープ   ⭐︎今日のひと工夫⭐︎  ☆オムビーフ  オムビーフのご飯を炊く際は、通常のお米、水の量に人参、玉葱のみじん切りとコンソメ、塩を適量(コンソメは米二合で1キューブ位)入れて一緒に炊きました!   ☆ピザソース炒め  味付けはピザソースとケチャップ、隠し味で砂糖をひとつまみ♪  ほんのりコクが出て美味しいです!
 
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