秋刀魚フライサルサソース！

年末年始に向け駆け込みダイエット！
と思いながらも…体調崩さないように栄養はしっかりとるぞ！！

たまには一味変えて秋刀魚にサルサソース！
初！簡単サルサ作ってみました♪
秋刀魚はパン粉を付けて揚げ焼き！


◯秋刀魚サルサソース添え
◯煮物
◯オクラ和え
◯トマトスープ
◯白米

前日残り品もあるので和洋込み込み！！



☆簡単サルサ風ソース☆
パプリカ
玉ねぎ
トマト

レモン
ケチャップ少し
塩胡椒 少々
オリーブオイル 少し
砂糖 少々

ほんの少しだけ甘くして子供も一緒に食べました♪