献立 茹で鶏のみぞれポン酢
たくさん食べた日の夕食はさっぱりと。
⚪︎茹で鶏のみぞれポン酢
⚪︎茹で鶏のみぞれポン酢
⚪︎☝︎を使った鶏出し汁
⚪︎おから←常備菜用に大量生産
⚪︎切り干し大根←残り物
鶏肉は蒸さずに茹でる事で出汁のでた汁をお汁として使用できます🎵
とても美味しいのでおすすめです！
とても美味しいのでおすすめです！
献立 ビーフシチュー2日目！オムビーフ
オムライスが食べたい！！ そんな前日、昨日はビーフシチューにしたので本日オムビーフ♡ 食べる事に関しては常に頭が働くのに他毎には力半減… 今日は1日楽しく過ごせてご飯も美味しくいただけました😊 ○オムビーフ ←昨日の残りのビーフシチュー ○残り野菜ピザソース炒め（ゴーヤ、ブナシメジ、パプリカ、トマト） ○セロリとシーチキンのペペロンチーノ風炒め ○スティック野菜（味噌とマヨネーズ） ○スープ ⭐︎今日のひと工夫⭐︎ ☆オムビーフ オムビーフのご飯を炊く際は、通常のお米、水の量に人参、玉葱のみじん切りとコンソメ、塩を適量（コンソメは米二合で1キューブ位）入れて一緒に炊きました！ ☆ピザソース炒め 味付けはピザソースとケチャップ、隠し味で砂糖をひとつまみ♪ ほんのりコクが出て美味しいです！
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