献立 魚の煮付け

週末前はカロリー控えめメニューで😊

夏に向けて…家族を巻き込んでダイエット!!という名の気持ちだけ先走り…
誘惑に負けて食べてしまう😱
一体成功する事はあるんだろうか…。

主人はもうその言葉さえ信じていない 笑



○魚の煮付け
○ナス田楽
○ひじきの煮物
○サラダ
○十六雑穀米


最近は煮物もできるだけ糖分控えめにしてます。

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